"هو أيضا بارد الربيع البرد، والأعشاب الربيع تأتي في طبق. الباردة والحارة يختلف الجو الربيعي، قد يكون من المناسب لتناول بعض الثوم المعمر لتبديد ملبدا بالغيوم والبرد. وفي تشي الربيع وانغ وجسم الإنسان الجزئي، مما يؤثر على الطحال والمعدة عملية الهضم والامتصاص، وتناول الأعشاب الربيع يمكن أن تعزز الطحال والمعدة، وظيفة فائدة الكبد. أوائل الربيع الكراث المدرجة يسمى الأعشاب الربيع، طازجة وعطرة، طعم لذيذ على وجه الخصوص. بسيطة الكراث البيض المخفوق، إضافة بعض الروبيان والكبد وكل من الكالسيوم ولكن أيضا تزيد من طعم لذيذ من الكراث، والربيع هو نادر الطهي الصحية المنزلية. " المكونات
- الثوم المعمر 100G
- جمبري 10G
- بيض 3
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- Congxiang طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 تغسل وقطع الكراث والبيض في وعاء -
2 مقلاة صب عموم النفط، صب تقلى البيض من أصل طبق -
3 زائد قليلا مقلي النفط المفروم والبصل الأخضر والروبيان إضافة ومقلي -
ثم يضاف الكراث 4 -
وأضاف كمية الملح لإثارة 5 -
6 الكراث تليين، إضافة القليل من الدجاج -
7 وأخيرا، صب خليط البيض قبالة الحرارة ويحرك بالتساوي
نصائح
1. نكهة الروبيان الأولى ضجة في الثوم المعمر وأطباق مختلطة طعم لذيذ أكثر. 2. ترحب تناول أصدقاء تضيف لي إشارة V الشخصية: huxi1900، وسوف أشارك التخصصات البلاد والمعلومات الصحية الحمية كل يوم!
