لوف
حوالي 400 جم
زيت المواد المساعدة كمية معتدلة من الملح ، ملعقتان ، ملعقة واحدة من الخل ، ملعقة واحدة من الفلفل ، الكمية المناسبة من الفلفل الأحمر ، والبصل ، والكمية المناسبة من الثوم ، وزيت السمسم ، والكمية المناسبة من السكر ## 1 اختر القليل من العطاء والتقشر 2 مقطعة إلى الأسطوانة 3 قطع البصل والفلفل الأحمر الثوم 4 ملعقتان من صلصة الصويا الخام ، ملعقة واحدة من الخل والسكر وزيت السمسم مزيجًا جيدًا للاستخدام لاحقًا 5 غلي الماء ، وأضف بعض الملح في المقلاة ، وإزالة loofah في المقلاة بعد غلي الماء. 6 قم بإزالة لوحة تحميل Loofah 7 ضع بصل الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر على اللوف 8 وضع العصير المضبوط 9 ضع الزيت ، قللي الفلفل بعد الزيت حار 10 صب على الفلفل الأحمر من البصل الصحيح والثوم ، يجب أن تكون درجة حرارة الزيت أعلى قليلاً.