سلطة الكينوا مع صدور الدجاج

"الكينوا الشكل تشبه إلى حد ما الدخن، هو نوع من السهل على هضم الطعام المطبوخ مطبوخ، أو اللون، واضح وشفاف، مع صوت الصرير طفيفة عندما يمضغ، فمن ال دينت، ومستوى الطعم الغني ولكن العطور الطبيعية، جنبا إلى جنب مع شامل الغنية بالمغذيات، والناس لتذوق نكهة طبيعية من الأصل، هناك عودة إلى الطبيعة والعثور على المزاج الصحي الطبيعي. الكينوا يحتوي على المكملات الغذائية المتوازنة لتعزيز وظيفة الجسم، وإصلاح البدني، المناعة والغدد الصماء تنظيم، وتحسين فعالية القدرة الإجهاد، وقد دعا خبراء التغذية الدولية الضائع القديمة "الذهب الغذائية"، "الحبوب السوبر"، "مستقبل الغذاء "تعتبر عشاق نباتية أيضا باسم" ملك نباتي "أحب كثيرا، هو واحد من المحاصيل المستقبل الواعدة. لحم الدجاج الثدي هو أعلى محتوى البروتين، ومحتوى أقل من الدهون، ومعظم فقدان الوزن مناسبة! اللياقة البدنية خفض الدهون الناس يحبون أكل الدجاج، ويقال صدور الدجاج إلى أن العديد من النجوم الأكل للحفاظ على شخصية جيدة قبل اطلاق النار على الدراما. عندما الكينوا وصدور الدجاج مع البروكلي والخس والطماطم وغيرها من الخضروات، جنبا إلى جنب مختلطة، وتصدرت مع الجريب فروت الطازج والفلفل العراق سلطة طعم الفاكهة والعصائر النباتية وخلط المزيج، وجبات غذائية صحية Jiuhaola. " المكونات

الكينوا 100G
صدور الدجاج 1
بروكلي 1 قطع صغيرة
الخس 1
الطماطم 5
بيض 1

إكسسوارات

عصير سلطة كمية مناسبة

ضوء طعم
طبخ الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 الكينوا الشكل تشبه إلى حد ما الدخن، هو نوع من السهل على هضم الطعام المطبوخ مطبوخ، أو اللون، واضح وشفاف، مع صوت الصرير طفيفة عندما يمضغ، فمن ال دينت، ومستوى الطعم الغني ولها رائحة طبيعية، إلى جانب شامل الغنية بالمغذيات، والناس لتذوق نكهة طبيعية من الأصل، هناك عودة إلى الطبيعة ونجد المزاج الصحي الطبيعي. الكينوا يحتوي على المكملات الغذائية المتوازنة لتعزيز وظيفة الجسم، وإصلاح البدني، المناعة والغدد الصماء تنظيم، وتحسين فعالية القدرة الإجهاد، وقد دعا خبراء التغذية الدولية الضائع القديمة "الذهب الغذائية"، "الحبوب السوبر"، "مستقبل الغذاء "، وكان أيضا عشاق النباتية.
2 القرنبيط تغيير السكين إلى قطع حجم دغة، إضافة المياه المالحة نقع.
3 غسل الخس واستنزاف.
4 الكينوا في طبخ الأرز، وإضافة كمية من الماء كنت لم أر الكينوا، وظيفة فتح الطهي.
يغسل الدجاج قطع جزء 5 Feiyou.
6 صدور الدجاج في وعاء، إضافة بضع شرائح من الزنجبيل وملعقة صغيرة من الملح مطبوخ.
7 المغلي القرنبيط ويغلي.
8 القرنبيط السمك المطبوخ للخروج الى المياه الباردة.
الكينوا يطلق من والسماح لتبرد بعد طهيها 9.
قطع 10 المطبوخة صدور الدجاج إلى قطع صغيرة.
11 بيض مسلوق مقطعة إلى قطع صغيرة.
قطع صغيرة 12 الطماطم تغسل.
لوحة 13 الخس في الطبق.
14 في الكينوا.
15 في صدور الدجاج، والبيض، والقرنبيط، والطماطم.
16 الجريب فروت وتصدرت مع النكهات الفلفل من الفواكه وصلصة سلطة الخضار، مزيج مزيج كامل.
17 قد يكون الخس مباشرة أوراق ممزقة إلى قطع صغيرة.
18 القرنبيط.
19 ثم إضافة مجموعة متنوعة من المكونات.
20 في الكينوا.
21 وأخيرا تصدرت مع يوزو النكهات الفلفل من الفواكه وعصير الخضروات مختلطة مع مزيج سلطة، ونقل إلى لوحة على ذلك.