"غالبًا ما يؤدي تناول القرع المر إلى تعزيز حيوية القشرة وجعل الجلد رقيقًا وصحيًا. في الصيف ، يكون الأطفال عرضة للطفح الجلدي. يمكنك استخدام شرائح من القرع المر لمسح الطفح الجلدي على جسمك من أجل التعافي المبكر ؛ ويمكن علاج القرع المر بغلي الماء أو طهي الطعام. تعتبر مشروبات القرع المر علاجية للغاية ". مكونات
مستلزمات
- ماء نقي 280 مل
- عسل 2 ملعقة صغيرة
- ضوء المذاق
- آخر حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 خذ 1/3 من القرع المر واغسله ، 2 ملعقة شاي من العسل ، 280 مل من الماء النقي ، واشطفه بالماء الدافئ في الخلاط. -
تمت إزالة 2 بذور القرع المر -
3 من الأفضل قطع النردات الصغيرة والرقيقة لتوفير وقت الخلط. -
4 - ضع القرع المر المقطع في وعاء وأضف الماء المغلي واغسله مرة أخرى -
5 فقط هزها هكذا ، ثم اسكب الماء -
6 أضف بعض العسل -
7 أضف نصف الماء النقي وابدأ التقليب -
8 يقلب بعناية ثم يضاف الماء النقي المتبقي لمواصلة التقليب. سيسهل هذا التحريك وسيصبح أكثر حساسية -
9 قلّب جيدًا وقم بترشيح البقايا باستخدام مرشح (المرشح الذي توفره آلة حليب فول الصويا) ، يكون الطعم أكثر سلاسة -
10 مشروبات طبيعية ، كابتشينو القرع المر جاهز -
11 جيد أيضًا مع المكسرات
