يونغ فو تاو - الطعام الصيني

نسبة عالية من البروتين قليل الدسم التوفو خفض ضغط الدم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم مع لحم الخنزير وتناول التغذية أكثر توازنا التوفو عدة لحم الخنزير ملح كمية مناسبة زيت الفول السوداني كمية مناسبة الحبوب الفلفل الأخضر قليلا بصل قليلا زيت السمسم كمية مناسبة سكر MSG نشاء فلفل صلصة

الخطوة 1

نقل بالتتابع إلى لحم خنزير النفط صلصة البصل الأخضر ملح MSG النشا مائي موحد التضمين

الخطوة 2

التوفو إلى مكعبات مع وجود ثقب حفر مقبض الملعقة في قطع ولكن لا من خلال حفر

الخطوة 3

لنقل اللحوم جيدة خنزير في حفرة التوفو

الخطوة 4

فراي وعاء تصريف النفط إلى قطع ويقلى حتى كلا الجانبين الأصفر الذهبي الفلفل أحادية الصوديوم النشا الغلوتامات السكر والماء في الغلاف وحساء يجيش ألقيت في وعاء يمكن الفلفل عموم الحبوب قبل خمس دقائق