الخطوة 1
إعداد 2 بومفريت
الخطوة 2
إلى الأمعاء إلى الخياشيم، وغسلها وسكين قطع الظهر
الخطوة 3
POMFRET وعاء كبير، وطرح بعض الزنجبيل، وينقع لمدة 5 دقائق في كمية من عصير التفاح (يمكن أيضا أن تستخدم النبيذ)
الخطوة 4
إزالة الزنجبيل وعصير التفاح، لوعاء، 1/2 ملعقة طعام ملح
خطوة 5
صب 1/2 صلصة الصويا الطازج
خطوة 6
والفلفل ومزيج في كمية من زيت السلطة، مخلل 10 دقيقة
خطوة 7
سخن الفرن، مع تغطية رقائق الألومنيوم عموم، فرشاة رقائق الألومنيوم طبقة من زيت السلطة
الخطوة 8
بعد المعالجة وضعت الزبيدي، وطبقة فرشاة زيت السلطة بومفريت
الخطوة 9
في مسخن الفرن 200 درجة، خبز 20 دقيقة
الخطوة 10
بعد الخبز لمدة 20 دقيقة، والجانب الآخر من بومفريت، ثم تخبز لمدة 15 دقيقة
الخطوة 11
قبل التقديم، الضغط على بعض عصير الليمون على بومفريت
الخطوة 12
لذيذ
الخطوة 13
لذيذ بومفريت
الخطوة 14
المنتج النهائي
