المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 سواغ كمية كمية النفط من الملح 1 ملعقة صغيرة ماء مالح

 ممارسة ماء مالح الملفوف 1 الملفوف الطازج.

2 مقشر، وغسلها. استنزاف. توضع جانبا.

3 من المقلاة. الخضروات تصب في ذلك. النار. يقلب.

4 وضع ماء مالح ملعقة صغيرة. الاستمرار في القلي.

5 ووضع قليل من الملح.

6 الحصول على صلصة المحار قليلا.

وضع 7 فوق الغطاء. يترك على نار خفيفة لمدة خمسة عشر ثواني.

8 أطباق لذيذة تأتي مع الأرز.