مكونات

 

بروكلي

 

1

 

حبوب ذرة

 

1

 

 إكسسوارات فلفل أحمر 1 صلصة محار 1 ملعقة زنجبيل 1 قطعة ثوم 1 قطعة

 تقوم عملية إعداد قرنبيط الذرة بإعداد المكونات

2 قطع البروكلي مقطعة إلى قطع صغيرة ، يغلي الماء ، يسلق قليلاً ، يضاف الملح للحفاظ على اللون والفيتامينات

يتم طهي 3 الذرة أيضا

4 يقلب الزنجبيل والثوم في مقلاة الزيت

5 أضف الذرة والفلفل الأحمر

6 أضف البروكلي ويقلى

7 وأخيرًا أضيفي صلصة المحار إلى القلي

8 الديكور

9 الانتهاء