الطماطم والقرنبيط المقلي - الطعام الصيني

الطماطم 100 غرام غرام من القرنبيط الغذائية 150 غ غرام من البصل الغذائية 5 غرامات غراما من الزنجبيل الغذاء 5 غرامات غراما من المواد الغذائية 5 غرامات من غراما من الثوم ملح الطعام 5 غرامات من مسحوق الدجاج 5 غرام من السكر، 5 غرامات غراما من المواد الغذائية والنبيذ الطبخ 10 غرام نشا، و 10 غرام
  • 1. الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة، ويغسل القرنبيط قبالة بسكين إلى قطع صغيرة.

  • 2. قطع البصل والزنجبيل والثوم رغوة.

  • 3. وعاء في الماء حوالي 300 غرام، والنار ليغلي، وضعت في البروكلي حسن اختيار، والماء المغلي، وتصب في مجموعة مصفاة جانبا.

  • 4. حرارة الزيت حوالي 10 غراما، وعموم النار، في تسونغ Jiangsuan حتى تفوح رائحته.

  • 5. تضاف الطماطم القطع، المقلية تعفن الناعمة المقلية.

  • 6. انضم الى كتلة الغربية الأوركيد، والملح، ومسحوق الدجاج والسكر والنبيذ، وبشكل موحد يقلب على النار، وربط النشا المياه أقل يقلب لوحة القومية.