المكونات

 

فاصوليا

 

250G

 

زنجبيل

 

30G

 

 اكسسوارات كمية النفط ملح حسب الذوق اليقطين الجزرة كمية مناسبة كمية مناسبة كمية مناسبة من الملفوف الأرجواني

 الفاصوليا قوس قزح - السماح قوس قزح معلقة بعد ممارسة الجدول 1 ثلاثة الخضار على البخار الغيار إلى أسفل الأرض

2 الزنجبيل غسل، إضافة الماء الطهي في آلة طحن

وسوف 3 ليك ارتداء عصير الزنجبيل جيدة لبقايا، فقط تأخذ الزنجبيل

4 الزنجبيل يغلي

5 الفاصوليا تفريغ الأساسية من الزنجبيل

6 إضافة الملح والزيت والفول المطبوخ المغلي

اختار 7 الفاصوليا هجرة تصل

8 ثلاثة الخضروات إلى أسفل داخل كيس، وقطع فم صغير، خط قوس قزح مقذوف.