"على البخار الأرز بالإضافة إلى توجيه تناول الطعام خارج، هناك العديد من مجموعات أخرى تناول الطعام، والأرز والحليب لذيذ جدا، ويستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم أكثر من الحليب قادم، وبالتالي فإن الاستهلاك اليومي الحليب هو في غاية الأهمية قناة كمية المواد الغذائية. ولكن لا يتم استخدام العديد من الناس لطعم الحليب واللبن وغيرها من المجموعات الغذائية جعل أكثر لذيذ ". المكونات
إكسسوارات
- حليب طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات -
2 الأرز نظيفة -
3 وضع مع البخار ارتفاع درجة الحرارة في الفرن 15 دقيقة 200 درجة مئوية -
4 الحليب المغلي مع السكر -
وسيتم سكب 5 في أطباق مع الأرز المطهو على البخار وكوب من الحليب المغلي -
6 اختر الفواكه والخضروات لتشغيل -
7 حليب الأرز في الكأس، ويمكنك إضافة بعض المربى الذوق.
نصائح
1، وأكل ما تبقى من الأرز يمكن استخدامها مباشرة للقيام بذلك 2، وفقا لدرجة امتصاص الماء من الأرز، يمكنك ضبط كمية من الحليب
