المكونات

 

لو فلقة

 

150G

 

 سواغ Laoganma 100G المياه فص من الثوم كمية حار الدخن المخمرة 3

 صلصة جراد البحر الممزوج بالماء القصب ممارسة فلقة لإعداد بعض النبتات 1 لو، Laoganma صلصة جراد البحر المياه، والقرنفل والثوم كبيرة، الدخن حار.

بعد 2 لو فلقة سويقات اختيار لتشغيل المياه النظيفة.

وضعت 3 لو فلقة غسل تقطيع المجلس جيدة المفروم.

قطع 4 لو النبتات في وضع الاستعداد عاء كبير.

5 الثوم، مقشر والثوم المفروم والدخن جدا حار مفروم.

6 الثوم وسحقت صلصة الفلفل جراد البحر في وعاء وتخلط جيدا الماء في الصلصة.

تم سكب صلصة 7 لو في وعاء الخلط النبتات الصالحة للأكل.