"البصل (الاسم العلمي: الآليوم CEPA) الملقب الكرة البصل والبصل والبصل والكراث، البصل هولندا، والجلد الأسنان الفرعية مثل، تحتوي على فصيلة ال Allium البصل عشب سنتين البروستاجلاندين A، يمكن أن تقلل من المحيط الخارجي. مقاومة الأوعية الدموية، وخفض لزوجة الدم، ويمكن استخدامها لخفض ضغط الدم، منعش، والتأكيد على تخفيف والوقاية من الإنفلونزا. وعلاوة على ذلك، البصل يمكن إزالة الجذور الحرة للأكسجين في الجسم الحي، وزيادة القدرة التمثيل الغذائي، ومكافحة الشيخوخة، والوقاية من مرض هشاشة العظام، وهي مناسبة لكبار السن الغذاء الصحي ". المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج قليلا
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- عشب بحري كمية مناسبة
- جمبري كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- بيض A
- ماء كمية مناسبة
- طعم جديد جدا كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 العذبة دهن الخنزير ثلاثة رقيقة سبعة اخترق Rouni -
إزالة البصل بشرة نظيفة 2 -
3 الزنجبيل مع شفرة السكين سحق الأولى -
4 مع الزنجبيل حافة سكين ساطور (لأن الأطفال لا يحبون أكل الزنجبيل المفروم خليط الزنجبيل حشو من الذوق أيضا لا تأكل الزنجبيل) -
5 حسن ختم النفط اللحوم إضافة الفول السوداني، وزيت السمسم والملح وقليل من الدجاج والزنجبيل -
6 لا تزال إضافة النبيذ الطبخ، صلصة الصويا -
7 ضجة في اتجاه واحد، في حين متعددة أثار، وأضيف إلى جعل طعم اللحم أفضل، مملح لمدة 30 دقيقة ويمكن تحريكها عدة مرات خلال -
البصل 8 تخفيضات في طبق سفينة أثار، إضافة القليل من الملح هراسة -
وضع 9 ضجة البصل عشر دقائق (الماء) -
10 البصل الاكتظاظ والماء إلى اللحم -
يحرك 11 -
12 مغلفة فطيرة باللحم شراء معالجة -
13 مسح كلا الجانبين من الماء إلى اللحم -
14 توالت نحوك، المشدودة -
15 زوجا من حظيرة ثم المشدودة -
16 كاملة -
الرافيولي نقطة من الماء المغلي في 17 إلى اثنين من فتح -
18 الحساء مع حساء، شوربة الدجاج أفضل، لا ماء يمكن استبدال مع الرافيولي المغلي - 19 وعاء ضعت الأعشاب البحرية والجمبري والملح وطعم جديد جدا، والفلفل، ويسكب زيت السمسم الماء المغلي
-
20 بيضة Piqie سي، وقطع البقدونس إلى أقسام البديل -
21 الرافيولي سكب الحساء المطبوخ في وعاء على استعداد، ويرش البيض Pisi، جزء البقدونس -
22 البصل الرافيولي اللحوم، يرجى الرجوع إلى
نصائح
البصل (الاسم العلمي: الآليوم CEPA)، والبصل الكرة الاسم المستعار والبصل والبصل والكراث والبصل هولندا، والجلود وغيرها من الأسنان الفرعية، فصيلة، بيسوم عشب مرة كل سنتين. البصل تحتوي على البروستاجلاندين A، يمكن أن تقلل من مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، وانخفاض لزوجة الدم، ويمكن استخدامها لخفض ضغط الدم، ومنعش، والتأكيد على تخفيف، لمنع نزلات البرد. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن البصل إزالة الجسم من الجذور الحرة للأكسجين، وتعزيز القدرة التمثيل الغذائي، ومكافحة الشيخوخة، ومنع هشاشة العظام، هو مناسبة للغذاء الصحي المسنين.
