الصحة ولفة سمك موسى عصيدة - الطعام الصيني

"" طعم جديد المستمدة من أعماق البحار، طعم عميق مع الهواء النقي مجلد عميق اجتاحت. الأنواع النادرة من أعماق البحر - سمك موسى. طهي عصيدة السمك بنكهة انتشار، العطاء ومفتوحة لاطلاق سراح في الفم. " المكونات
  • بلايس نوع سمك 200 غرام
  • الأرز المسلوق 600 غرام
  • زنجبيل اثنان
  • فلفل كمية مناسبة
  • البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
إكسسوارات
  • الأرز 200 غرام
  • خضرة بضعة شرائح
  • النبيذ الطبخ كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • طبخ الحرف
  • 45minutes مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 وعاء من الأسماك عصيدة جيدة، لم يكن لديك الكثير من نكهة، فقط القليل من الملح يمكن أن تجعلك أكل الأطباق!
  • 2 غسل الأرز. في طبق خزفي، وبضع قطرات من زيت الطهي، يغلى ببطء حساء سميك، المزهرة الأرز.
  • 3 أكياس من السمك المفلطح شرائح العظم لطعنة، وسواء مسلوقة، سوتيه، المقلية، وطعم لذيذ على البخار جدا. اليوم تفعل عصيدة بسيطة ولكنها مغذية مع فيليه السمك المفلطح الأسماك.
  • 4 أكياس من شرائح السمك المفلطح جديدة نظيفة جدا مع عدم وجود شوائب، وغسلها بالماء اتخذت فيليه السمك المفلطح. إضافة الفلفل والملح، والنبيذ، وإثارة مخلل الزنجبيل لمدة 5 دقائق.
  • وأضاف 5 جيدة آخر خزفي الأرز المسلوق، ونقل إلى غلي عصيدة من الأسطوانة الحرارة. في حين لا يزال محتدما عصيدة، وقطعة من السمك في عصيدة، وغطاء الغطاء ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق، وهو لفة الحياة. إضافة الملح إلى الذوق، ويضاف البصل الأخضر المفروم وباناكس يمكن أن يكون.
  • 6 الأسماك عصيدة ليس فقط لذيذة ومغذية وغنية جدا، وتوفير التغذية والطاقة الكافية للعمل اليوم. يمكنك ان تجعل الخاصة عصيدة السمك لذيذة في المنزل.
  • 7 اللحوم البيضاء الحساسة، والمغذيات الغنية، طعم لذيذ، هناك شعور المدخل

نصائح

طهي عصيدة لصق، الأرز المسلوق لا يوجد لديه الجسيمات مميزة، بعد أن يتم سكب الماء - الأرز المغسول، داخل الأرز وخارجها مثل درجة حرارة مختلفة، وسوف يكون هناك العديد من الشقوق سطح الأرز غرامة، والنزيف النشا ازهر بسهولة . لمواصلة النشا المذاب في الماء، سيكون عصيدة سميكة نسبيا. بعد دفء خزفي قبالة النار يؤدي لطهي السمك. الصحة ونهج لفة، والذي يضمن أقصى قدر من الحنان من الأسماك، وطعم لذيذ جدا.