الاحتياجات الغذائية الجاهزة، والسبانخ، وإزالة الأوراق القديمة أوراق صفراء قطع الجذور، نظيفة، وشحب في الماء المغلي حتى ينضج، إزالة واستنزاف المياه، والسماح لتبرد عن المفروم؛ ثم السبانخ في وعاء استعدادا لفصل 4 البيض، بياض البيض وصفار البيض، وأضاف السبانخ 3 البيض وصفار البيض والباقي من جهة أخرى أن تأخذ وعاء لتمرير.
على التوالي، والملح والفلفل والذرة النشا إلى السبانخ المفروم مع عيدان تناول الطعام إلى ضجة. صب لوحة Maguo النفط قوه Lifang الماء ليغلي، ووضع لوحة في باخرة والبخار بعد الماء ثماني دقائق.
البخار في حين تستعد الانخفاضات. اللحم المفروم والثوم، وإضافة الخل وزيت السمسم وصلصة الصويا وزيت الفلفل الحار، وإثارة الاستعداد.
وطدت السبانخ على البخار، وصفار البيض تمرير موحدة، صب مطلي السبانخ، والغطاء ويستمر إلى بخار ثلاث دقائق؛ إيقاف الحرارة، واتخاذ كعكة بالإضافة إلى الدجاج والسبانخ على البخار، والسماح لتبرد قليلا، ونقل مكعبات لوحة، صب الانخفاضات وكاملة.
طازجة وشهية!
