1. إعداد الزيز قرد.
2. نقع في الماء إذابة.
3. جيدة ذوبان الزيز قرد إزالة واستنزاف المياه.
4. يحمى الزيت على الجلوس، والقلي الزيز قرد.
5. إزالة متموج المقلية.
الملح 6. موحدة والكمون ألقيت.
7. التغذية عالية من البروتين.
1. إعداد الزيز قرد.
2. نقع في الماء إذابة.
3. جيدة ذوبان الزيز قرد إزالة واستنزاف المياه.
4. يحمى الزيت على الجلوس، والقلي الزيز قرد.
5. إزالة متموج المقلية.
الملح 6. موحدة والكمون ألقيت.
7. التغذية عالية من البروتين.