قطع البطاطا الأرجواني نصف مطهو على البخار ، حوالي 20 دقيقة

ضعي البطاطا الحلوة الأرجواني + الحليب في الخلاط واخفقي بالتساوي. إذا كنت ترغب في ذلك ، فإن إضافة نصف موزة أمر ممتاز أيضًا.

افتحه وانظر ، هذه النسبة لديها قوة داعمة معينة ، نسبة سميكة للغاية. إذا كنت تريد أن تشرب أنحف ، يمكنك تعديل كمية الحليب أو البطاطس الأرجواني ، زيادة أو نقصان بمقدار 1/3.

تحضير الفواكه والحبوب المفضلة لديك.

تجميلها والانتهاء! جميلة ولذيذة وعظمى لا تقهر وبسيطة!