المكونات
دجاج
2
سبانخ
100G
الخس
50G
الملفوف الأرجواني
50G
جزر
50G
طماطم
50G
طحين
150G
اكسسوارات كمية كمية النفط البصل والزنجبيل كمية مناسبة من كمية مناسبة من الملح وصلصة الصويا كمية مناسبة من كمية مناسبة من صلصة الصويا صلصة المحار من الفلفل الأسود إلى مبلغ طعم السكر مبلغ ألف جزيرة خلع الملابس
الدجاج العطاء السبانخ حجم الملونة وجبة محلية الصنع نهج ماهر تنظيف الغيار خمسة الخضروات
بعد 2 دجاج نظيفة، والدجاج تتم إزالة ولم يتبق سوى العظام، اللحم مع النبيذ ملعقة، مخلل الزنجبيل القليل الملح ومريب الربع
3 غسل السبانخ، ويترك الفاسد والجذور إزالتها، مقطعة إلى قطع صغيرة، والسبانخ إلى النمام، وأضيف كوب من الماء، وجلد في عصير السبانخ
مرشح 4 مع عصير السبانخ بقايا الطعام إزالتها، ولم يتبق سوى عصير، عصير يحدث الميكروويف 2/32 دقيقة الغليان عصير السبانخ، تم إضافة عصير السبانخ تدريجيا إلى الدقيق مع التحريك مع عيدان تناول الطعام بالإضافة إلى حواف جانبية، وأخيرا وأضاف أن عصير البرد أيضا،
5 لايف يد السلس مجموعة Tangmian غير لزجة، وبصرف النظر يستيقظ قدم 20 دقيقة
6 تقسيم العجين إلى حجم موحد، وكيل فرعي، ولفة العجين في جولة،
وضع 7 Huoluo مقلاة صغيرة، تتحول بعد وجها مألوفا، كما سيتم خبز الجانب الآخر المطبوخة (وصفت طريقة فاهيتا)
تم إضافة 8 ووك البصل، صلصة الصويا، ملعقة، ملعقة صغيرة صلصة الصويا، صلصة المحار نصف ملعقة صغيرة، قليلا من الفلفل الأسود، تسخين ملعقة من السكر،
9 اتخاذ الحويصلات عصير تغذية، إلى الدجاج
10 حريق صغير طهي ببطء
بعد 11 نظيفة وغيرها من الخضروات، والجزر، والملفوف تمزيقه، شرائح طماطم شرائح،
12 تقديم الطلب سلطة خلع الملابس أو جزيرة ألف خلع الملابس على خبز كعكة جيدة
13 مغطاة الخضار والدجاج، ونشمر وخدمة
