"الكرنب، ودعا مختلطة طوال الوقت. التايواني طبق البيض طبق دعا الكرة اليوم يجلب تقليد الأزياء التقليدية أطباق مزرعة على أساليب الإنتاج التقليدية للعصيدة الأرز الصحية جيدة جدا الكرنب غني جدا بفيتامين محتوى، وخاصة السلع الطازجة العصارة أخذ على المعدة كما العلاجية. علامات على فيتامين C وغيرها من المواد الغذائية التي يحتوي عليها، تأثير مسكن عضلي، يمكن أن تعزز المعدة والاثني عشر شفاء القرحة. الألياف الغذائية ويحتوي على كميات كبيرة من المياه، يمكن أن يكون التنفيس واسعة في الأمعاء، ومنع الإمساك، والسموم. الكرنب غني أيضا بفيتامين E، وتعزيز دور وظيفة المناعة في الجسم. العناصر النزرة الواردة في الموليبدينوم، يمكن أن تمنع تخليق النتريت، والتي لديها تأثير معين المضادة للسرطان " المكونات
إكسسوارات
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا كمية مناسبة
- ثوم 2
- زنجبيل 2
- ريد هوت تشيلي بيبرز 1
- فلفل قليلا
- زيت السمسم 3 قطرات
- مالح طعم
- ورطة الحرف
- يوما مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكرنب أمام الأنواع الخاصة بهم، ها زرعت قليلا، وبعض الناس تلعب متعة مزرعة لسرقة المواد الغذائية - -! -
2 شرائح الكرنب والجزر لايجاد مكان نظيف تحت الشمس يوم واحد لإزالة الرطوبة -
3 تثبيت المكونات في جرة نظيفة إضافة [+ ثوم + فلفل المفروم والزنجبيل، وقليلا من الفلفل + +] سكب زيت السمسم في المبلغ الكامل من صلصة الصويا لاختيار أفضل قليلا، وصلصة سيئة تكون مالحة القتلى -
4 في الثلاجة أو مكان بارد لوضع فترة طويلة وسوف يكون قادرا على تناول الطعام -
5 أطباق تشو -
6 هش لذيذ
نصائح
الشمس اليوم ما يكفي، وإيلاء الاهتمام لإيجاد مكان نظيف
