بسيط ماهر طبق! البروكلي والثوم! - الطعام الصيني

البروكلي 1 ثوم 4-6 ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة
  • البروكلي تحطيم، ليست كبيرة جدا ونظيفة.

  • حرق وعاء من الماء المغلي، ووضع القرنبيط، لا تغطي الغطاء، يمكنك الإشارة بضع قطرات من زيت الطهي، وبالتالي فإن لون القرنبيط المسلوق معرفة المزيد الأخضر. المفروم قطع الثوم! رؤية الماء قليلا من الوقت لفتح (الحساء من المياه بدأ للفة قليلا)، إيقاف الحرارة، إزالة والاحتياطي! تريد أن تذوق القرنبيط أكثر واضحة، والماء ثم مباشرة بعد المغلي عدة مرات في الماء البارد، ومراقبة الجافة احتياطي المياه.

  • النفط قوه Lifang، يضاف الثوم عندما قليلا الساخنة، واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نكهة الثوم سميكة، صب على الفور القرنبيط، ويقلب المثال لا الحصر، وضع كمية مناسبة من الملح ويقلب، والقومية!

  • سوبر بسيطة! وعندما يكون أيضا المقاطعة جدا، من إعداد وحتى النهاية عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وتصل إلى خمسة عشر دقيقة!