"كان الخيار دائمًا مفضلاً لفقدان الوزن مم. لأنه غني بالألياف الغذائية ، يمكن أن يجعل الناس مرتاحين للتغلب على السموم والقضاء عليها والقضاء على السموم. أنا أحب عطر الخيار ، وصنع عصير الخيار ، وأضف الدقيق لصنع عجينة ، مقلية في الكعك ، وتناول الطعام الطازج للغاية والمنعش! " المكون الرئيسي
- مسحوق الاسكواش 1 ملعقة
- خيار نصف
- طحين 4 ملاعق
المواد المساعدة
- مسحوق متبل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النكهة الأصلية المذاق
- يقلى حرفة
- 2 دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات والدقيق ، أضف ملعقة صغيرة من مسحوق البطاطا الحلوة ، -
2 اغسل الخيار ، لا حاجة إلى التقشير ، وقطع في كوب خلط لإضافة القليل من الماء ، ويُحرَّك في العصير ، -
3 عصير الخيار إلى معجون الدقيق ، وأضف كمية مناسبة من الملح ، ومسحوق متبل ، وضبطه في عجينة! -
4 صب القليل من الزيت والمتوسطة والصغيرة ، 60 ساخنة لدخول معجون الخيار ، -
5 ادفعها إلى كعكة ، وانتظر السطح ، وقم برفعها بخفة ، -
6 لفها بلطف مع ملعقة ، وقطعها إلى قسم ، وافتح الطاولة لتناول الطعام ، وعض فم من الخيار البخور الجديد
نصائح
1. أضف كمية صغيرة من دقيق البطاطا الحلوة إلى الدقيق ، 2. يمكنك أيضًا إضافة لحم الخنزير ولحم الخنزير المبشور والصلصة وغيرها من الأطعمة في منتصف الكعكة ،
