الخطوة 1
إعداد الشيحالخطوة 2
اختيار، وإزالة الشوائب، والثابت السيقان والأوراق القديمةالخطوة 3
نقع والرواسب إزالة الملح والماء الغمر التعقيمالخطوة 4
وعاء طبخ تحت الماء لمدة 2 دقيقة، وصودا الخبز إلى عقد أخضر، وترك من هجرةخطوة 5
اثارة، إضافة كمية صغيرة من الماء البارد في الخلاط وصفها بأنها عصيرخطوة 6
عصير الأوراق الخضراء لاستكمال ذلك