المكونات

 

فطر

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

لاعب اللو

 

150G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح وصلصة الصويا والنشا كمية كمية كمية

 اللوف حساء الفطر نهج الهزيل 1 إعداد الفطر واللوف.

2 شرائح رقيقة من لحم الخنزير مع صلصة الصويا والذرة منقع حظة جدا.

3 قطع الفطر الثلاثة.

يقطع 4 اللوف مع فرن كهربائي.

5 مقلاة المياه والنفط وثم المغلي إضافة القليل من الملح والفطر في الغليان القرع.

6 الى قطع من اللحوم الخالية من الدهون والفطر عندما كسر اللوف الصحية.

7 اللحوم الخالية من الدهون تعيين عيدان استخدام عارضة ليطهى لمدة ثلاث دقائق طهي اللحوم الخالية من الدهون يمكنك إيقاف.

8 المطبوخة "اللحوم اللوف حساء الفطر" الحلو، اللحوم الطازجة، وطعم لذيذ جدا.