المكونات

 

حبات الذرة

 

70G

 

فول الصويا

 

70G

 

 الملحقات 1.2 لتر من الماء

 الحليب الذرة الممارسة 1 حبات الذرة المطبوخة قشر جيدة لاتخاذ 70 غراما

2 فول الصويا نقع 4 ساعات

غارقة 3 فول الصويا في وعاء، وتدفقت إلى 1.2 لتر من الماء ليغلي ويطهى لمدة 20 دقيقة بعد

إيقاف الحرارة بعد طهي البرد 4

5 جنبا إلى جنب مع الماء في فول الصويا كسر آلة

إضافة الذرة الألباب 6

نصف الثاني افتتاح العتاد 7

بعد سكب 8 تكمن في الكأس

9 مثل حلاوة يمكنك إضافة بعض السكر

10 يمكن غير محلى

11 التغذية الإفطار الكاملة