المكونات
- الثوم المعمر 1
- لحم بقر 5 ملاعق كبيرة
- دقيق الجاودار 3 ملاعق طعام
إكسسوارات
- جزر نصف
- سمسم 1 ملعقة طعام
- التوفو 2 ملعقة طعام
- عش الغراب 1
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 جميع المواد إلى قطع صغيرة أو دينغ، ولحم البقر كسر آلة مكسورة -
تم سكب 2 إلى الحليب القليل والخضار وتعزيز كل heteroaryl ضجة، إضافة الملح والسمسم. -
3 غير عصا عموم صب قليل من الزيت، لنقل الخليط جيدا في وعاء، حريق صغير ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
4 يمكن المقلية إلى البني على كلا الجانبين. -
5 يمكن أن تتطابق الملفوف حار قليلا، وطعم أفضل أوه!
نصائح
من أجل زيادة التغذية، وأنا استخدم الحليب بدلا من الماء، وضع ملح أقل، تذوق القليل من الضوء.
