المكونات

 

لوتس

 

القسم 1

 

جزر

 

1

 

فطر

 

50G

 

البازلاء الثلوج

 

100G

 

 1 غرام من زيت الملح المساعد 5ML النفط 15ML السمسم MSG 2G

 تشغيل # # Qiuzao سلطة الخضار heteroaryl ممارسة نوع من الفطريات، والبازلاء، لوتس حتى مقشر والجزر مقشر تنظيف جميع قطع الغيار

2 شرائح من جذور اللوتس، في وعاء من الماء المغلي

3 بعد المغلي الباردة المياه الصالحة للشرب من خلال البرد، ومراقبة الاستعداد الجافة

4 البازلاء الماء المغلي على التحكم في المياه الباردة الاستعداد الجافة

يغلى 5 الفطريات المياه

6 الجزر المغلي الساخنة الماء على الماء البارد بسرعة بعد وضع الاستعداد

7 جذور اللوتس، والجزر، والفطر في وعاء

8 إضافة الملح، MSG، زيت السمسم

يقلب 9

10 وأخيرا في البازلاء الثلوج، وإثارة

11 السمسم الأسود رسم الزيز، شرائح التفاح لتكون ورقة

نقل إلى لوحة 12