عالية من الكالسيوم الأعشاب البحرية، والكالسيوم الأعشاب البحرية في 100 غرام من حوالي 300 ملغ CXC وأخت الأسماك لا تشرب الحساء الأعشاب البحرية، ولكن الأرز مع الأعشاب البحرية تفحم تشبه جدا لتناول الطعام عادة ما تكون الوجبات الخفيفة الخاصة بك، ينظر دائما بعدم تناول وعاء كبير المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | أطباق الفرن لذيذ، والانتظار بالنسبة لك أن تفعل! # عشب بحري 2 حزمة زيت السمسم 6 ملاعق كبيرة السمسم الأبيض (المطبوخة) 2 ملعقة طعام الجوز المفروم (لا إضافة) 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

مهد عموم قطعو رقة شحوم الأعشاب البحرية، وسكب زيت السمسم، مع الزي مخلب

الخطوة 2

صب بذور السمسم الأبيض والجوز المفروم وموحدة استيعاب طعم الثقيلة، يمكنك مزج القليل من الملح في هذه الخطوة

الخطوة 3

120 درجة مسخن الفرن ونزولا على النار. هناك دوران الهواء الساخن، يرجى تشغيل هذه الميزة

الخطوة 4

نسخن الفرن بعد جيدة، والأعشاب البحرية في الفرن، و 120 درجة 40 دقيقة

خطوة 5

مشوي لتناول الطعام مقدد عليه

خطوة 6

السماح لتبرد تعليب، بما في ذلك الأرز، يمكن أن تؤكل مباشرة