# # فاضح منتج الوصفات سلطة الهليون - الطعام الصيني

الأيام الحارة عندما لا الشهية، حاول فاتح الشهية الساخنة وتعكر من شريط الهليون سلطة! بسيطة العملاقة، خمس دقائق للحصول على! الحلو، حار، مرة واحدة في السوبر لذيذ! المشاركة في الأنشطة: # # وصفات منتج فاضح نبات الهليون 1 الثوم والفلفل الدخن، وبذور السمسم الأبيض كمية مناسبة الملح والزيت قليلا صلصة الصويا 1-2 ملاعق كبيرة خل 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام سكر الجيل الثالث 3G تبريد مفتوحة الأبيض 2 ملعقة طعام

الخطوة 1

أولا لحرق بعض الماء

الخطوة 2

قطع الهليون من جذور قديمة، وغسل! هذه المزارع لها الهليون رقيقة، والعطاء

الخطوة 3

المياه المفتوحة بضع قطرات من الزيت

الخطوة 4

صب الهليون متبيض

خطوة 5

إضافة القليل من الملح، والساخنة لتغيير لون، لينة قليلا قليلا، وحذفها باردة جدا، تمايل!

خطوة 6

عاء صغير يضاف الثوم المفروم والدخن والفلفل، وبذور السمسم، تصب حرق الزيت الساخن الدخان.

خطوة 7

إضافة صلصة الصويا والخل

الخطوة 8

ملعقة من صلصة المحار

الخطوة 9

وهناك القليل من السكر وتبريد الأبيض مفتوحة، وتخلط جيدا

الخطوة 10

تصب فوق الهليون

الخطوة 11

سلطة بسيطة ولذيذة وسوف نفعل ذلك!

الخطوة 12

والمقبلات الساخنة والحامض، حقا جيدة أكل!

الخطوة 13

أنا شخص مع قتل كبير