المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 اكسسوارات كمية من الفلفل الأحمر كمية صغيرة الثوم من كمية الزيوت النباتية الأيمن من كمية الملح من الدجاج QS QS المياه

 تمزيقه الملفوف 1 الملفوف الممارسة الأولى ممزقة إلى قطع صغيرة، وينقع لمدة عشر دقائق مع صودا الخبز، ثم غسل واستنزاف احتياطي المياه، الثوم شرائح والفلفل الغيار

أضيفت 2 من المقلاة والثوم والفلفل صغيرة وعاء إزالة عطرة الفراغ الساخن

3 حرائق الصويا مقلاة، مضيفا الملفوف لمعرفة متى لاتخاذ الدخان بسرعة القلي (يجب أن يكون النفط أكثر)

تم إضافة 4 الثوم والفلفل ضجة، إضافة إلى ضعف الملفوف اللون اثارة بضع دقائق بعد كمية الملح لذيذ

5 إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي (لا مائي)

تغطى وتترك لمدة 6 إلى النار قبالة الملفوف الأخضر، إضافة كمية مناسبة من عموم الدجاج يقلب يمكن إيقاف الحرارة

7 خريطة النهائية، الملونة، حار ومنعش تمزيقه الملفوف الانتهاء، لذيذ خاصة، لا سيما مع الأرز ذلك!