الخطوة 1
تم فصل أربع بيضات من بياض البيض وصفار البيض، بياض البيض، الجافة الخالية من الزيت في قدور
الخطوة 2
الحليب إضافة والزيوت النباتية وصفار البيض
الخطوة 3
صفار البيض والحليب والزيت النباتي ويقلب حتى عن الانصهار
الخطوة 4
طحين كعكة فرزت
خطوة 5
فيديو Z-ضجة حتى لا الجسيمات
خطوة 6
تأخذ مسحوق الكاكاو 2G 20G أضيفت الخليط تحريك
خطوة 7
70G والبيض والسكر الأبيض تفرغ في وعاء، وجهت الرغوية أو محايدة، وليس من الصعب جدا، وسوف سخن الفرن إلى 160 درجة
الخطوة 8
خذ البروتين 20G وجلد الكاكاو الخليط تحريك
الخطوة 9
قطع الكاكاو كيس الخليط الأنابيب الفم صغير والأنف والعينين مقذوف آذان الحيوانات، خبز لمدة 2 دقيقة، والكاكاو شكل الخليط.
الخطوة 10
تأخذ ثلث ومختلطة، تحولت مختلطة بشكل موحد مزيج أساليب البروتين صفار البيض، انخفض الخليط يعود تكرار البروتين، لا تزال تحول مختلط تحريك تقنية
الخطوة 11
حمل حقيبة الأنابيب، دفعت العفن، با جيوفين نظرة كاملة، فرن وهبوطا نار 160 درجة، والمتوسطة 20 دقيقة، وعلى الفور إزالة خبز رأسا على عقب في الافراج عن القالب البرد يمكن تفحم على الانترنت
الخطوة 12
بعد تجريد لرؤيتها، لطيف جدا
الخطوة 13
جميل
الخطوة 14
جميل
