المكونات

 

تخبط

 

1

 

 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي المواد 10 الملح والزنجبيل والنعناع والفلفل الأسود 63 ملاعق الأرز النبيذ صلصة الصويا 2 ملعقة شاي صغيرة

 البخار سمك الهلبوت النعناع # # ممارسة الصيف الجدول 1 المادة الرئيسية التحضير: سمك الهلبوت، والزنجبيل والنعناع

واحدة من أكثر السمات البارزة للالنعلية 2: اثنان تماما من جانبي الرأس، ويعتبر السمك لاتخاذ اثنين جنبا إلى صفوف الجانب، واسمه السمك المفلطح.

قطع المفلطحة 3 بطن ينتزع منه مفتوح، الخياشيم قطع، تماما تنظيفها.

4 رسم عدة مرات الأسماك، من أجل تسهيل لذيذ.

5 يرش بعض الملح والفلفل، والنبيذ الأرز 1 ملعقة صغيرة من المنقوع لمدة 30 دقيقة.

6 ثم يشطف مرة أخرى، حتى أن رائحة السمك يمكن إزالتها بشكل فعال.

7 قطع 6 الزنجبيل، وهناك ثلاثة الأغصان المفروم والنعناع.

شق في الفيلم حائز 8 الزنجبيل، النعناع قطع السمك المنتشرة في أعلاه، ثم سكب 2 ملعقة شاي نبيذ الأرز، ويرش الفلفل الأسود والملح لا، لأن في نهاية المطاف، مع صلصة السمك على البخار أو توابل صلصة الصويا.

9 باخرة يغلي الماء، والأسماك في، تغطية وعاء والبخار لمدة 7 دقائق. ملاحظة: الوقت التحجيم الأسماك، والأسماك على البخار عموما 500 غرام لمدة 7 دقائق.

إزالة 10 السمك من وعاء، وإزالة النعناع المفروم والزنجبيل وعصير ينضب. وضعت على لوحات نظيفة، صب 2 ملعقة شاي صلصة الصويا، ووضع النعناع براعم جديدة.

سكب 11 حرق الزيت الساخن في الأغصان النعناع، مستوحاة من رائحة النعناع مرة أخرى.

12 يمكن أيضا رش بضع حبات من الحضض والديكور، وإذا كان هذا هو صب الزيت النعناع الفلفلي، يمكن العصي النعناع الديكور الحصول على واحدة جديدة.