المكونات

 

حزمة الملفوف

 

300G

 

بصل

 

50G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم كمية الحق النفط من الزيت مع الفلفل والملح وكمية مناسبة من الخل كمية مناسبة من صلصة الصويا، وكمية السكر MSG

 البصل الأخضر أكياس طبق 1 حزمة من الممارسات بدوره على الماء، واختيار نظيفة الملفوف، ثم مزقتها يد لقطع.

غسلها 2 البصل المفروم، ويقتطع من الفلفل بديل قطع صغيرة.

3 ربيع البصل في وعاء صغير، ثم يضاف الفلفل الحار، وعموم اشعل تدفقت حتى النفط Qicheng الساخن، ثم صب مكعبات الفلفل الأخضر الحار وعاء الكراث.

تسونغ عاء 4 في الخل، صلصة الصويا والسكر وزيت السمسم والملح ونقل MSG في قاعدة الصلصة في وعاء.

5 الغليان وعاء من الماء في غسل جيدة المسيل للدموع إزالة الرطوبة تجف بسرعة بعد الملفوف حزمة الماء المغلي في وعاء كبير.

6 نقل صلصة جيدة وتصب فوق حزمة الملفوف تخلط جيدا وخدمتها.