المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

ثوم

 

10G

 

 اكسسوارات 2 ملعقة طعام زيت صلصة السمك 2 ملاعق كبيرة

 ممارسات الطهي النظيفة إلى قلب رأس من الثوم المفروم غسلها.

2 غسل الملفوف.

3 مكان الملفوف غسلها كل ثلاثة.

عموم النفط 4، والثوم حتى تفوح رائحته.

ثم تدفقت 5 الملفوف، الملفوف تقلى تم إضافة صلصة السمك قطرة قطرة في الانكماش. لأن الصلصة مالحة جدا حتى لا تضيف الملح آخر.