مطهي الفطر الأبيض الكرز - الطعام الصيني

فعالية الفطريات البيضاء، وأعتقد أن كل جمال الإناث الأصدقاء جميعا نعرف أنه في كثير من الأحيان تأكل سوف تصبح البشرة رطبة قنبلة والزلقة. الكرز مغذية، تحتوي على البروتين، والسكر، والفوسفور، وكاروتين، وفيتامين C وغيرها من التفاح، والكمثرى، وخصوصا محتوى الحديد عالية، وعلى رأس من الفواكه المختلفة. يمكن إضافة الخضروات الكرز على الطلب كمية الحديد في الجسم لتعزيز تجديد الهيموغلوبين، سواء الوقاية والعلاج من فقر الدم بسبب نقص الحديد، ولكن أيضا تعزيز اللياقة البدنية للدماغ. عصير الكرز المشترك ويفرك تجاعيد الوجه، الوجه جعل تبييض رودي الجلد، والتجاعيد Xiaoban. الكرز في حين الحارة، والسلطة على حد سواء Buzhongyiqi، Qufengchushi يمكن أن يكون لها تأثير جيد على ألم في الساق الروماتيزمية. الفطريات البيضاء 1 كرز 400G الأصفر السكر الصخور كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام.

الخطوة 2

جعل المياه البيضاء الدافئة الفطر مقدما.

الخطوة 3

تريميلا فقاعة ممزقة الى قطع صغيرة لغسل موقف الجذر مرة أخرى.

الخطوة 4

الفطر الأبيض في طنجرة الأرز، إضافة كمية مناسبة من الماء.

خطوة 5

حدد وظيفة الطفل عصيدة الأرز طباخ، ووضع حد ذاته هو ساعة ونصف.

خطوة 6

غسل الاستعداد سيقان الكرز

خطوة 7

بعد نصف ساعة، وينتهي البرنامج، إضافة الكرز

الخطوة 8

إضافة السكر.

الخطوة 9

بدء طبخ الأرز وظيفة الطفل عصيدة مرة أخرى، يترك على نار خفيفة لمدة نصف ساعة.

الخطوة 10

Ruannuo الكرز والفطر الأبيض بدأ يتمتع بها، الطعام الساخن الغذاء البرد يمكن أن يكون.