أكل البطاطا الحلوة البنفسجية ليست فقط لا زيادة الوزن، خلافا لانقاص وزنه، كمال الاجسام، ومنع الفرعي الصحة، وإزالة السموم ملين. لكل 100 غرام من البطاطا الحلوة الأرجواني جديدة يحتوي فقط 0.2 جرام من الدهون، و 99 كيلو كالوري من الحرارة المتولدة، حوالي 1/3 من الأرز، هو جيد قليل الدسم، منخفضة السعرات الحرارية الغذائية، في حين أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات تصبح الدهون، والمساعدة فقدان الوزن، وكمال الاجسام أوه، والموز إضافة والعسل، وطعم لذيذ أن يكون أكثر البطاطا الحلوة الأرجواني 2 عسل 2 ملعقة طعام موز 2 قطع البسكويت كمية مناسبة

البطاطا الحلوة البنفسجية على البخار المهروسة، إضافة العسل الممزوج هنا طعم أفضل

الموز مكعبات والبطاطس المهروسة مع التفاف الأرجواني تحريف الشكل المفضل لديك

بعد تشكيل الكوكيز ملفوفة كعكة البطاطا المهروسة الأرجواني إلى أربعة أسابيع الملون قطع البسكويت، لذلك سوف تكون أكثر ملاءمة لتك

هذه كعكة لذيذة العسل الموز الأرجواني البطاطا لاستكمال مسألة ليست بسيطة خاصة