المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 ملح حسب الذوق النفط الدجاج كمية سواغ QS QS المياه

 المقلية ممارسة السبانخ 1 تغسل السبانخ

2 وعاء يحمى الزيت

3 الملح وضع

4 صب السبانخ

إثارة بالتساوي 5

6 بالإضافة إلى المياه على الحافة

7 جلب وعاء المطبوخة

8 ملح، بهار الدجاج