المكونات

 

ينبع السبانخ المياه

 

400G

 

 كمية الملح الملحقات النفط إلى مبلغ طعم الزنجبيل من كمية مناسبة الثوم المجفف الفلفل الحار كمية مناسبة كمية الحق

 ممارسة اللبلاب ينبع طفيفة المقلية قطع السبانخ ساق إلى قطع صغيرة بديلة 1

2 وعاء عن طريق إضافة كمية مناسبة من الزيت النباتي، إضافة الثوم المفروم والزنجبيل حتى تفوح رائحته المجففة شريحة الفلفل الحار

تستمر 3 شرائح لإضافة الفلفل الأخضر والمقلي

4 ضجة طعم، صب Caigeng

5 القلي دقيقتين

6 إضافة كمية مناسبة من الملح وتخلط جيدا، ونقل إلى لوحة