المكونات

 

اللوبيا

 

100G

 

لحم مفروم

 

50G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح كمية الصويا كمية كمية كمية من المحار والنبيذ المخمرة الثوم 215

 المتفحم اللوبيا اللحم المفروم أعد الممارسات الغذائية 1

وضع اللحم المفروم 2 النبيذ الطبخ، صلصة المحار والملح لفترة من الوقت

قطع اللوبيا إلى أقسام 3، ثوم مفروم

4 من عموم مقلية لون اللحم المفروم بعد شنغ

5 نقاط ثم ضعي قليلا من ضجة النفط البخور الثوم والفاصوليا السوداء

6 في اللوبيا المقلي، ووضع بعض الملح

7 وضع بعض صلصة الصويا، وحريق صغير مسلوق

بعد 8 مثل اللوبيا اللحم المفروم المطبوخ في

9 المحار صلصة ضجة وضع بالتساوي نقطة