"خط الشعر هو الطعام القلوية والمكونات الغنية بالبروتين والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم وكاروتين وحمض النيكوتينيك وفيتامين، وما إلى ذلك الدواء، والشعر القلقاس غان ، الأوكتيل، شقة، إلى الأمعاء والمعدة وجود المعدة، الأمعاء واسعة، ويخفف من الأمعاء والازدحام، التعبئة في فوائد الكلى، إضافة نخاع العجاف وغيرها من الآثار. ماو قيمة غذائية عالية من القلقاس، والمحتوى درنة النشا من 70 سواء كغذاء، ولكن أيضا القيام الخضروات، هو منشط لجميع الأعمار، الخريف مكمل نباتي كنز ". المكونات

• القلقاس كمية مناسبة
• سكر كمية مناسبة

إكسسوارات

• السكر، osmanthus الحلوة المعطرة كمية مناسبة

• نكهة طعم
• بخار الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 غسل القلقاس

• 

  حوالي 20 دقيقة على نار متوسطة لمدة خلايا تصريف البخار 2

• 

  3 على البخار القلقاس

• 

  4 على استعداد لطبق الحلو المعطرة السكر أوسمانثوس

• 

  5 الشعر القلقاس قشر تراجع في نسبة السكر لتناول الطعام osmanthus الحلوة المعطرة، والحلو Ruannuo، الخريف مكمل نباتي كنز.