المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

فطر أسود

 

100G

 

جزر

 

200G

 

 الثوم كمية المواد المساعدة النفط من كمية الملح كمية كمية كمية من الخل صلصة الفلفل 100G

 النهج فطر محلية الصنع الهزيل قطع اللحم 1، Feishou وعاء منفصل، عندما الدهون الأول في اللحوم ومن ثم تفجير النفط، الجزر شرائح

بعد الشعر الجاف 2 فطر مع الماء الساخن، حتى كل قطعة فطر استيعاب كامل للمياه، وغسلها مرتين، والفطريات الجذرية إزالتها، حتى لا تؤثر على طعم، والفطريات التي مزقتها باليد الى قطع صغيرة أو قطع صغيرة يمكن وضعها جانبا.

31، وعموم النفط، يقلب وعاء اللحوم الخالية من الدهون، ويقلى اللحم 7 النضج. 2. يضاف الثوم والزنجبيل والفلفل الحار المجفف ضجة البخور 3، وكمية الملح المضافة، صلصة الصويا الملونة

4 الجزر المفروم إلى قطع يقلب اللحم، واللحوم السماح للاستيعاب كامل الزيت ونكهة، والفطر هو ليس من السهل استيعاب النفط، وذلك لإضافة الجزر، مقرونا الملح المناسب

بعد 5 وأخيرا في الفطريات السوداء القلي، فطر أسود لا يوجد الماء، لذلك يقلب لمدة 1 دقيقة، إضافة كمية مناسبة من الماء، والسماح للاللحوم طبخ الجزر شوربة كاملة من الفطر الأسود في حين، فطر أسود يمتص الماء، لذلك المباراة ليست سهلة لجعل شعور دهني طبق!