سيتو مسحوق جاف نقع 3 ساعات، ينقع لمدة ساعة واحدة لإعداد الحساء.
غسل الأعشاب. أعلى قطعة Woodwardia والأدوية العشبية، ويكون والصحة والخصر والقدمين، بالإضافة إلى فعالية أرباح مشتركة الروماتويدي.
مجموعة متنوعة من الأعشاب كل نظيفة.
أيضا شطف الفول السوداني.
عظام الدجاج القديمة، واشنطن.
مع الماء المغلي، وتغلي الساخنة، وغسل الحطام.
في اللحوم، والأعشاب، والفول السوداني كبير وعاء الحساء.
إضافة كمية كافية من الماء.
بعد الحريق ليغلي، وتغطية غطاء تتحول حريق صغير على نار هادئة لمدة ساعتين.
وعاء ماء يغلي آخر، مسحوق سيتو بعد جيدة نقع في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، يمكنك أن تشعر مرونة، لا طبخ فترة طويلة جدا.
سيتو مسحوق نهر البارد، مع شبكة مياه التبريد مرتين أو ثلاث مرات. توابل مع الملح بعد وعاء حساء جيد.
بعد تهدئة، ومسحوق سيتو مرن جدا، وسهلة لالتقاط كسر.
هل عصير تغذية: الزنجبيل والثوم المفروم والبقدونس الإطلاق. ترك أيضا بعض البصل المفروم والبقدونس وعاء جانبا.
رذاذ زيت الفول السوداني الساخن ويطهى البصل والكزبرة والثوم في الزنجبيل وصلصة الصويا.
مسحوق سيتو كليب عاء، ويرش مع البصل الأخضر والبقدونس وشوربة مغرفة، والتغذية عصير.
الغذاء، وينضب ~
