قرع مر فاتح للشهية يزيل الحرارة في الصيف - الطعام الصيني

مشاركة "Appetizing bitter gourd" اليوم الأشخاص الذين يحبون أكل القرع المر يحبونه كثيرًا. لن يتذوقوا أي لدغة لا يحبون تناولها. في السابق ، كانت أمي أيضًا شخصًا لا يحب القرع المر. يعتبر القرع المر مناسبًا لمطابقة ذوقه مع المكونات الأخرى. فاتح للشهية ، حتى الأشخاص الذين لا يحبون القرع المر يقعون في الحب. يمكنك الانتباه إلى الوصفات التي مثل Cheng Ma. سيتم تحديثها بالتفصيل كل أسبوع. مرحبًا بك في التبادل. ملح 2 مغرفة مومورديكا تشارانتيا 2 جذور خردل نصف علبة صلصة الصويا 1 مغرفة أسخم نصف ملعقة تمبيه نصف ملعقة
  • اغسل القرع المر واقطعه إلى نصفين لإزالة رقائق البطيخ وقطعها إلى شرائح رقيقة وضعها في وعاء.

  • أضف ملعقتين من الملح للتتبيل ، ثم اعصر الماء المر باليد واسكب الماء المر. اضغط بشكل متكرر.

  • حضّر نصف علبة خردل.

  • نصف ملعقة من الطمبة.

  • يسخن الزيت ويقلب في القرع المر.

  • يقلب القرع المر النكهة والطعم.

  • أضف الخردل بدوره.

  • أضف ملعقة من الملح ويقلب. أضف 1 ملعقة من صلصة الصويا ونصف ملعقة من صلصة الصويا القديمة للاستمرار في القلي.

  • قد يلتصق بالوعاء عند القلي ، يضاف القليل من الماء ويقلى قليلاً قبل التقديم.