المكونات

 

دقيق القمح

 

400G

 

سبانخ

 

300G

 

بيض

 

2

 

 اكسسوارات كمية من السمسم كمية الحق حساء النفط

 ممارسة البيض والسبانخ الشعرية 1 البيض للضرب في قليل من الملح.

(2) ومستيقظا سطح البيض. ويجب علينا الثابت.

3 غسل السبانخ.

المقشر بسرعة في الماء المغلي 4

بعد 5 الأسماك للخروج الى المياه الباردة والجافة قبضة الغيار.

6 السبانخ الحصول على القيام به، مستيقظا سطح جيدة، وتبدأ مع سطح لفة المتداول دبوس كبير.

7 تتوغل في بيتزا كبيرة.

8 مثل قطع مروحة مطوية كما شرائح رقيقة، وقطع لبعض أهدر.

أهدر 9 قطع جميع النهائي.

10 I استخدام في المنزل قبل الحساء كبيرة، وقد طعم منها بشكل صحيح.

بانخفاض 11 يغلي في الشعرية.

12 يغلي مرة أخرى بعد القادم في السبانخ.

13 مع بوسطن القاش يطهى لمدة 3 دقائق.

14 إيقاف الحرارة، إضافة القليل من زيت السمسم الذوق.

15 لقب، يرافقه وعاء من المخللات ومفتوحة ولا أكل.