الفجل مطهي التوفو - الطعام الصيني

فجل 500 غرام من فول الصويا التوفو 400 جرام من ملفوف فول الصويا 500 جرام من فول الصويا صلصة الصويا القديمة 1 ملعقة من صلصة الصويا ملعقتين من الملح ملعقتين من الزيت الكبير 50 جرام من الزنجبيل قطعة واحدة من الطعام مع شتلات الثوم ثلاث قطع من الطعام
  • 1. الرسم النهائي

  • 2. إعداد الفجل والملفوف والتوفو.

  • 3. يغسل ويقطع الفجل

  • 4. قطع التوفو

  • 5. قطع الملفوف ويترك بشكل منفصل.

  • 6. قطع شتلات الثوم إلى أقسام وحبوب الزنجبيل.

  • 7. تضخيم الزيت في الوعاء لجعله يذوب.

  • 8. ضعي الزنجبيل وأقليه

  • 9. أضف براعم الثوم لفترة.

  • 10. ضعي الفجل واخلطي جيدا

  • 11. ضعي ملعقة من صلصة الصويا

  • 12. ضع قطع التوفو المقطعة.

  • 13. حرية التدخين

  • 14. بعد التقليب ، ضعي ملعقة من الملح

  • 15. يضاف الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

  • 16. بعد طهي الفجل ، اترك الملفوف ينضج لمدة دقيقتين.

  • 17. ضع أوراق الكرنب

  • 18. بعد الغليان ، قم برش بعض شتلات الثوم وضع كمية مناسبة من الملح.

  • 19. استمتع بطبق لذيذ ومغذي!