الأرقطيون نبات
50G
الحضض
5G
أوراق الفجل الأبيض
30G
اكسسوارات العسل الأرقطيون الحضض ممارسات إعداد الطعام والشاي 1 2 الأرقطيون شرائح 3 الماء البارد لالأرقطيون وأوراق الفجل في ذلك. 4 حرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة 5 الحضض في وعاء قبل عشر دقائق. وضع 6 شرب القليل من العسل