لذيذة ومغذية الخضروات حرق البيض سميكة - الطعام الصيني

البيض سميكة جدا حرق فضفاضة لينة، ومناسبة جدا للأطفال لتناول الطعام، ولكن أيضا مغذية جدا. يمكن استبدال البرنامج التعليمي مع أي الخضار الخضار المزيد من الغذاء والطفل المكملات الغذائية، والاهتمام مرحبا بكم في قناة الصغرى رقم العام "بين الشمال والجنوب أصدقاء العشاء." بيض 3 جزر القليل بروكلي القليل لحم خنزير 1 ملح القليل
  • المكونات جاهزة. القرنبيط والجزر والمياه دقيقة واحدة تشو

  • لحم الخنزير، والقرنبيط، الجزر، مقطعة

  • البيض في وعاء، ويقلب مبعثرة

  • مضيفا لحم الخنزير، والقرنبيط، الجزر

  • حريق صغير، وعاء فرشاة قليل من الزيت، صب جزء البيض، الممله.

  • ومتخثر إلى حد كبير ذلك البيض، بيضة جرح الجلد، لدفع جانبا

  • وسكب ثم إلى جزء البيض، كرر الخطوات السابقة حتى البيض مقلوب كامل

  • نشمر، ويطهى حول كل

  • إزالة قطع جيدة، وتبدأ الآن!