جزر
1
البرتقالي
2
اكسسوارات كمية المياه كمية النفط 1 عصير الجزر الخام في الممارسة غسلها 2 البرتقال وتجريده من الجلد، وقطع للطفل، غسلها والجزر، وقطع 3 البرتقال والجزر مجتمعة الناس عصارة وأضيف 41 قطرة من النفط، وزيت الطهي من الجزر، ويساعد على امتصاص بإضافة الزيت 5 إضافة كمية مناسبة من الماء 6 يوضع عصير 7 كاملة