"الفضة حساء سمك الشبوط، حساء رقيق هو خسارة الدهون والرئة فحسب، المقبلات الهضم، وتحسين المناعة، ومنع نزلات البرد، والشيء الأكثر أهمية هو مغذية ولذيذة، شوربة رقيقة السيلوليت، وهذا الكارب الفضي نقاط حساء حمية فقدان الوزن تأثير محددة أن ذلك؟ الكارب في الربيع منشط للسهم الواحد. الكارب لديه التغذية الشاملة، السكرية، أقل من الدهون، غنية بالبروتين والفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الأمينية الأساسية في الجسم البشري ، حتى تلتهم كل من العطاء وليس الدهنية. الكارب تناول الطعام لا يمكن أن تمارس إلا على انقاص وزنه، ولكن أيضا تجميل الجلد. GODOFMERCY أيضا في الوقت الحالي أهمية مؤقتا على خفض ضغط الدم والدهون في الدم، وتأثير طول العمر. أجانب على علم استهلاك الأمهات الكارب، وليس فقط يمكن أن تزيد من التغذية، ولكن أيضا البرولاكتين فعالية الفجل الأبيض طهي الطعام يمكن أن تؤكل نيئة، ولكن أيضا منخفضة في السعرات الحرارية وهو اتباع نظام غذائي جيد من الخضروات. أكل الفجل الأبيض تعطي الناس شعورا بالشبع، ولكن لا تعطيك حرارة ضغط الفجل الأبيض لأسرة مكونة من التعب المزمن، وتناول فرط النشاط ولكن كيف هي رقيقة السمنة ركود الهواء، وتأثير مزدوج من التخسيس والقوة. الفجل الأبيض لديها BU أيضا فوائد ممتازة من كفاءة استخدام المياه، وخاصة في العاملين في المكاتب المستقرة، وسهلة ذمة، والطحال، وتشى MM، وإزالة السموم الفجل، والصرف الصحي، ورفع ما يكفي من الهواء غاز ؛. النفايات ومياه الصرف الصحي وتصريف، وفقدان الوزن، والطبيعة الفيزيائية سيكون هناك تأثير ". المكونات
- الفجل الأبيض 300 غرام
- الكارب 1
- إسقلوب 15
- الحضض 10
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- نفط 2 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة طعام
- فلفل 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
مقشر إعداد 1 نصف الفجل، مقطعة إلى قطع ثم تمزيقه من قبل. -
ينتزع منه 2 جداول كشط غسل السمك تجاهل. شطف مرة أخرى، واستنزاف احتياطي المياه. لا استدراجه عدة مرات إلى king سمك الشبوط، الكارب الملك كانت أقل سمين، لا يزال مخصصة عدة مرات، وبعد القلي، ويطهى في الماء، وسقوط لحمي في وعاء أن نرى أن تذهب الصيد الانشوده! الزنجبيل، وقطع الأسلاك، وغسل الحضض موقف -
تعيين 3 صافي وعاء جديد للنفط، والزنجبيل مقلي، صب المفروم الفجل الأبيض مقلية. -
4 تقلى كسر الصحة Ruanta الفجل الأبيض، يمكن أن الفجل رائحة العطر. -
5 وعاء إلى المطلقة، السمك المقلي أولا قليلا في حين أن كلا الجانبين. مثل حساء أبيض جميل يمكن طهي. أنا لم المقلية إلى اللون البني، فإن الأسماك كانت أكثر بقليل اللحوم شوكة، متعدد المقلي سمك مطهو ببطء عطرة جدا، واحتياجات حساء اللحم حساء، مزق الطبقة الخارجية من الجلد المقلية إلى هش، سمين ينفد . لذلك تم حذف بلدي القلي الرسم خطوة، وأصدقائها قليلا على خط المرمى. المقلي سمك الشبوط عندما يجب علينا أن استنزاف أو مسح جاف، MM ديك لحماية الوجه واليدين يا جميلة بهم! بعد زريعة مقلاة رذاذ قليلا من الخمر. غمرت المياه الكارب يمكن أن يكون، والمياه. -
6 الاسكالوب غسلها في وعاء، لتبدأ مع الحساء الأبيض الحرارة العالية. والغرض من ذلك هو أساسا لوضع الاسكالوب إلى نكهة ذكر، مما يلغي الحاجة إلى وضع الصحة الدجاج. -
7 جيدة السمك المقلي والفجل الأبيض في وعاء يلتقي يونيو، مجزأة بعد الغليان الحرارة لمدة 10 دقيقة. لا المطبوخ لفترة طويلة، عبق تقريبا الفجل الأبيض في سمك الشبوط، الكارب لصقها الفجل الأبيض طعم ذلك. -
8 قبالة نكهة الملح النار. -
9 فضة حساء سمك الشبوط رش نكهة الفلفل. 10. زرعت البصل الأخضر، الحضض الصيني، وهذا الحساء الكارب الفضي بسيطة وسهلة التشغيل الكامل. يا لون جيدة عيدان فورا الآن! خلاف ذلك، لا يوجد أي جزء من استراتيجية الخاص بك! ملاحظة خاصة النقطة الأولى ملاحظة: الكارب يونيو لحمي ولذيذ، ولكن بعد الكثير من الأشواك، وهذا الحساء الكارب الفضي هو القليل من القط أكل شركاء ذكر، وعندما الأسماك القط، وتغلق أبواب الحلق، يا ! نكتة - لا يكون للتضليل لي! القليل المعرفة طويلة، وليس هنا ينضب طويلة. ونحن نعلم لم يصب ملكا القط غريزة عظم السمك. عظام القط مفصل يونيو لماذا لم يصب بأذى، والخبرة المرجعي] الثانية ملاحظة: عند استخدام عيدان تناول الطعام اللحوم الكارب كمان، ستسقط العظام الصغيرة في الحساء، ونحن بحاجة إلى توخي الحذر. إذا كنت حقا إلقاء اللوم على تشابك الملك الفجل، ثم سيكون قطع الفجل إلى قطع! يمكن العثور بسهولة هذه العظام.
نصائح
GODOFMERCY المزعجة: (1) هل كنت تخطط لملك الأسماك عدة مرات، والمبروك كانت أقل سمين يونيو، كما تخطط عدة مرات، بعد المقلية والمسلوقة في الماء، وسقوط لحمي في وعاء أن نرى أن تذهب الصيد الانشوده! (2) أنا لم المقلية إلى اللون البني، فإن الأسماك كانت أكثر بقليل اللحوم شوكة، متعدد المقلي سمك مطهو ببطء عطرة جدا، واحتياجات حساء اللحم حساء، مزق الطبقة الخارجية من الجلد المقلية إلى متموج، لحمي غادر الى الغموض. (3) والغرض من ذلك هو أساسا لوضع الاسكالوب إلى نكهة ذكر، مما يلغي الحاجة لوضع الدجاج، لذلك على الصحة. (4) يونيو لحمي السمك لذيذ، ولكن بعد الكثير من الأشواك، وهذا الحساء الكارب الفضي هو القليل من القط أكل شركاء ذكر، القطط في الأسماك، والباب مغلق الحلق أوه! ونحن نعلم لم يصب ملكا القط غريزة عظم السمك. لي أصدقاء نكتة ~ لا يكون للتضليل! القليل المعرفة طويلة، وليس هنا ينضب طويلة. يفصل النقطة الثانية إرادة ~ Niangniang ملاحظة: عندما الأسماك اللحوم كمان مع عيدان تناول الطعام، العظام الصغيرة ستسقط في الحساء، مطلوب بعض الرعاية. إذا كنت حقا إلقاء اللوم على تشابك الملك الفجل، ثم سيكون قطع الفجل إلى قطع! يمكن العثور بسهولة هذه العظام.
