أطباق الجمال ماهر رقيقة | تشون يان # # على لسان الدجاج متعدد الألوان - الطعام الصيني

لون جميل، ومنعش الذوق، وغنية بالفيتامينات والبروتين وممارسة شيء بسيط جدا، وسرعان ما حاول هذا الطريق من الجمال والتخسيس ماهر أطباق الى طاولة المفاوضات لضمان أنه بعد اشادة كبيرة. المشاركة في الأنشطة: تشون يان # # على اللسان صدور الدجاج كبير 1 فطر 1 الصغيرة الأحمر والأخضر والأصفر الفلفل كل شوط الدجاج نكهة المواد إلى الركيزة (انظر الخطوة 3) كمية مناسبة بيض 1 ملح 5 ز سكر 3 ز النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام نشاء كمية مناسبة تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام: فطر: 1 الصغيرة والأحمر والأخضر والأصفر الفلفل: كل شوط. الشعر الفطر مع الماء الدافئ، وإجراء معالجة بعد بلانش نظيفة وباردة جدا بعد بلانش، الجافة السيطرة الاستعداد الماء. بعد قطع نظيفة قطع الماس الفلفل وضع الاستعداد.

الخطوة 2

إعداد الطعام: الدجاج الصدر الكبير: أ. يغسل الدجاج، لإزالة وتنظيف السطح من لفافة، وشرائح.

الخطوة 3

إضافة الملح ورقة الدجاج: 1 غرام من الفلفل الأبيض: 0.5 غرام، والنبيذ الطبخ: 1 ملعقة شاي. استيعاب التحريك موحد، وحول في الجزء السفلي الحفاظ على الذوق 10 دقائق.

الخطوة 4

في نهاية جيدة طعم الدجاج كمية التصريف ورقة من النشا الجافة، البيض كله استيعاب موحدة. النفط قوه Lifang، وخمسة للحرارة ورقة في الدجاج، وبعد تفريق مع عيدان تناول الطعام، فإنه كثيرا ما لا الوجه حتى، أن تكون على شكل قليلا، ثم الوجه لجعل التدفئة موحدة، عندما قذيفة على أنه شاحب الأصفر الصغير الدجاج انظر قطع الدجاج الوصف قد حان. إزالة الاستعداد السيطرة على النفط.

خطوة 5

إعادة عاء، وعاء في كمية من النفط، النفط الحرارة، يضاف البصل والزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته، هو من وحي العطر من قبل، إزالة والتخلص من الثوم والبصل والزنجبيل، مما يجعل المنتج النهائي أكثر جمالا.

خطوة 6

صب قطع الفلفل الحلو، ويقلب بسرعة، والوقت ليس وقتا طويلا، وكسر الصحية يمكن أن يكون.

خطوة 7

قطع الدجاج والفطر سكب والملح والسكر والنبيذ يقلب بشكل موحد بسرعة، وكمية صغيرة من الماء والنشا والنشا Linru قبالة النار.

الخطوة 8

وقال البيت الطازجة صغيرة الطبخ، متعة الألوان تتيح افتتح المؤتمر الشعبي الوطني نظرة على الشهية.

الخطوة 9

والذوق هو جديد ولذيذ، لا تقلق بشأن تناول الكثير من الدهون، واتباع نظام غذائي جيد وفقدان الوزن.

الخطوة 10

الى طاولة المفاوضات، سيكون نقطة مضيئة، والطريقة بسيطة، فمن يستحق المحاولة.

الخطوة 11

يهمس العشب تشى الحياة، طيور تحلق فراشة لعب مزدوج. الخروج على الطرف الغذاء من هذا الطريق Chunyiangran طاولتنا، والسماح للربيع يأتي إلى بيتي ~