مارش السندويشات قليل الدسم (الروبيان والهليون) - الطعام الصيني

الأهوار شطيرة هو في الواقع الصافية الإضافية الأحمر القديم والحديث وأنه لا يزال بعض الحب (NUE) الحب (قوه) القصة: Daoxing حرف اسمه Onuma، وقال انه هو تغيير نمط لجعل هذا شطيرة كل يوم زوجته، وزوجته "الأهوار زوج" وضع هذا الإفطار المحب يسمى "الأهوار زوج ساندويتش" وفقا للقب زوجها، وليس كن حذرا على خصوصيات انفجار الحمراء. ومنذ ذلك الحين، ويسمى هذا شطيرة "الأهوار ساندويتش". خبز محمص 2 نبات الهليون 2 جمبري 50 غراما بيض 1 الخس 1 جزر نصف قليل الدسم سلطة خلع الملابس 2 ملعقة طعام عصير البندورة 2 ملعقة طعام

  • 1. البيض الأولى في وعاء يغلي لمدة 8 دقائق، والآخر من وعاء من الماء المغلي أثناء، ووضع قليل من الملح، والمغلي الهليون لإزالة نصف دقيقة، ثم يضاف الجمبري والسمك المسلوق 2 دقيقة

  • 2. الجزر وقطع الخس إلى خيوط، وقطع الهليون نصف إلى شرائح رقيقة، المغلي تخفيضات البيض الى الوراء

  • 3. اتخاذ نخب السفلي وضع بالتسلسل الخس + سلطة خلع الملابس، وسلطة خلع الملابس الجزر +، والهليون وضعها + صلصة الطماطم وصلصة الطماطم + الروبيان والبيض وسلطة خلع الملابس، والضغط أخيرا غطاء على كلا الجانبين من الخبز المحمص، ملفوفة مع غلاف بلاستيكي

  • خفض إلى النصف، في الرأس من المواد الغذائية التي مليء بألوان زاهية، مليء الشهية، هي لقاء الذهاب ~

    • الأحكام ذات الصلة

    السندويشات منخفضة السعرات الحرارية

    من السهل تعلم شطيرة الفشل صفر

    شطيرة سوبر لذيذ، وطعم اللمس! ( ' `)

    باجيت الدجاج والفطر

    الجزر روستي

    ساندويتش مربى توت الافطار بسيط وخام

    الروبيان المعكرونة

    شطيرة نسخة بسيطة

    المياه الفجل المقلية

    خبز جبن الأرز الأرجواني (ساندوتش)

    صندوق الروبيان الكراث

    أثرياء دون السندويشات تسمين